Resep Tumis Brokoli

Pencarian Resep

Jenis makanan

Kata kunci

1 sampai 20 dari 54

	Tumis Brokoli oleh anggota: Vina Akfa Yuk buat menu simple dari brokoli yg rendah lemak dan tanpa minyak! per porsi - Kalori: 79kkal \| Lemak: 0,52g \| Karb: 17,22g \| Prot: 3,49g
	Kangkung Tumis oleh anggota: Novityariaaa Makan siang bergizi. per porsi - Kalori: 450kkal \| Lemak: 32,40g \| Karb: 35,27g \| Prot: 10,93g
	Tumis Sawi Tahu oleh anggota: bupi_ Tumis Sawi Tahu dengan roti gandum. per porsi - Kalori: 269kkal \| Lemak: 11,97g \| Karb: 25,24g \| Prot: 18,36g
	Mie Shirataki oleh anggota: ayudiah112 Makan siang lezat rendah kalori. per porsi - Kalori: 371kkal \| Lemak: 11,44g \| Karb: 36,00g \| Prot: 32,95g
	Sup Sehat oleh anggota: lita174wn Perpaduan sayur dan lauk kaya gizi. per porsi - Kalori: 56kkal \| Lemak: 2,92g \| Karb: 3,00g \| Prot: 4,53g
	Tumis Jamur Kacang Panjang oleh anggota: kurniamelati Kacang hijau dan jamur ditumis dengan saus yang kaya. per porsi - Kalori: 91kkal \| Lemak: 1,78g \| Karb: 19,07g \| Prot: 3,39g
	Cah Brokoli Ayam oleh anggota: sulizz Hidangan ringan dan lezat dengan ayam dan brokoli. per porsi - Kalori: 183kkal \| Lemak: 8,64g \| Karb: 4,84g \| Prot: 20,91g
	Tumis Sawi Putih oleh anggota: salsaamany512 Tumis sawi putih dengan paprika dan jamur kuping. per porsi - Kalori: 163kkal \| Lemak: 13,43g \| Karb: 8,60g \| Prot: 2,47g
	Spaghetti Aglio Olio Bandeng tanpa Minyak oleh anggota: qorierizkia Hidangan pasta beraroma dengan ikan bandeng dan sayuran. per porsi - Kalori: 462kkal \| Lemak: 9,10g \| Karb: 65,74g \| Prot: 31,09g
	Cah Sayur oleh anggota: 6cb166fcb4b84cd1a271ac11e9f9ee44 Makan siang dikemas dengan karbohidrat, serat, protein, dan vitamin. per porsi - Kalori: 240kkal \| Lemak: 1,46g \| Karb: 36,44g \| Prot: 20,94g
	Tumis Ayam Jamur Tempe oleh anggota: shofiasks Kaya rasa dan sajian berat ayam dengan jamur. per porsi - Kalori: 662kkal \| Lemak: 24,51g \| Karb: 62,90g \| Prot: 56,15g
	Tumis Wortel Buncis oleh anggota: mitharustya Hidangan tumis yang mengenyangkan dengan telur puyuh dan sayuran. per porsi - Kalori: 295kkal \| Lemak: 5,85g \| Karb: 53,60g \| Prot: 10,99g
	Sayur Tumis Sawi Telur oleh anggota: hestiaydiw Makan siang ringan yang lezat dengan banyak sayuran. per porsi - Kalori: 130kkal \| Lemak: 7,25g \| Karb: 13,25g \| Prot: 4,67g
	Bakmi Goreng Shirataki oleh anggota: Shella.nafiriana Mie goreng rendah kalori yang cepat dan mudah. per porsi - Kalori: 140kkal \| Lemak: 2,77g \| Karb: 23,80g \| Prot: 8,94g
	Tumis Sawi Putih oleh anggota: atikah_assegaf Hidangan sayuran yang mudah dan lezat. per porsi - Kalori: 263kkal \| Lemak: 15,78g \| Karb: 22,48g \| Prot: 10,08g
	Sop Sayur oleh anggota: Ike Ayu Setyani Sup sederhana yang diisi dengan sayuran sehat. per porsi - Kalori: 321kkal \| Lemak: 11,17g \| Karb: 52,12g \| Prot: 11,34g
	Tumis Shau oleh anggota: Sarah Hidayat Tumis sayuran yang cepat dan lezat. per porsi - Kalori: 177kkal \| Lemak: 7,16g \| Karb: 27,09g \| Prot: 3,05g
	Dada Ayam Paprika oleh anggota: Ran Vermouth Tumis dada ayam dengan paprika. per porsi - Kalori: 272kkal \| Lemak: 7,37g \| Karb: 12,69g \| Prot: 38,55g
	Oat Goreng Special oleh anggota: greatchimeng Oat goreng gurih dengan banyak topping. per porsi - Kalori: 812kkal \| Lemak: 15,98g \| Karb: 146,95g \| Prot: 40,91g
	Tumis Pakcoy oleh anggota: inufa Hidangan sayuran sehat yang mudah. per porsi - Kalori: 30kkal \| Lemak: 0,63g \| Karb: 6,20g \| Prot: 1,22g